此條目介紹的是已獲官方認證的超級人瑞。 關於更詳細已獲官方認證的超級人瑞，請見「 獲驗證的最長壽者列表 」。 關於其他生物的長壽記錄，請見「 最長壽生命 」。 關於未獲官方證實，壽命不超過130歲的超級人瑞，請見「 長壽聲稱 」。 關於未獲官方證實，而壽命非常長壽的人類，請見「 長壽神話 」。 此條目或章節需要時常更新。 內容可能會隨著時間而有所變化或進展。 未有 可靠來源 的 臆測內容 可能會被移除。 若您發現有尚未更新的內容，歡迎您 編輯更新 。 這是 已確認世上最長壽者 排名的表格，如最長壽者和最長壽男性。 表中的長壽者的年齡須經由研究 長壽 的國際性組織（如 金氏世界紀錄 或 老人學研究組織 ）認證方可被認為是「已確認」 [1] 。
大直民宅塌／上百人無家可歸 專家：3地方有裂縫要注意. 台北市中山區大直路民宅昨（7）日晚間傳出塌陷，而原因是因為鄰近建案工地，在開挖連續壁時未做大底，導致周邊住宅全傾斜下陷，居民更是人心惶惶。. 有專家指出，民眾平時可以觀察柏油路、家裡磁 ...
陽台種植玫瑰花，首先要了解其生長習性與需求。 玫瑰花喜陽光、排水良好的土壤，以及適當的修剪和施肥。 陽台種植玫瑰花，應選擇大小適中的花盆，並使用排水良好的土壤。 此外，玫瑰花對水分需求較高，因此在生長期應保持土壤濕潤。 然而，澆水時應避免澆灌花朵，以免導致花朵腐爛。 玫瑰花也需要定期的修剪，以促進新枝生長和開花。 此外，施肥可提供玫瑰花生長所需的營養，一般可每個月施肥一次。 若能掌握這些基礎知識，即可輕鬆養育出美麗的陽台玫瑰花。 想要在陽台種植玫瑰花，首先要選擇合適的品種。 陽台空間有限，因此應選擇株型較小的品種，如微型玫瑰或灌木玫瑰。 此外，應選擇開花性好、抗病性強的品種，如切花玫瑰或月季玫瑰。 選好品種後，即可開始種植。 種植玫瑰花時，應選擇排水良好的土壤，並在土壤中添加適量的有機肥。
11 Aug 2023 蘆薈的內層凝膠含有超過200種以上的營養成分，用來提取成蘆薈汁營養價值高且功效多。 蘆薈汁有助促進消化及新陳代謝，而且具有排毒功效，再加上低熱量且高纖，因此不少人飲蘆薈汁幫助減肥 。 除了排毒瘦身，你知道蘆薈汁還有什麼功效嗎？ 應該怎樣喝才正確？ 事實上，蘆薈汁不是每個人都適合飲用，有一些飲用禁忌和副作用需要我們注意；不過，如有任何疑問，建議在服用之前先諮詢註冊醫生意見，切忌胡亂飲用。 Nelly Wong Contributor Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 蘆薈及蘆薈汁的功效 美白保濕曬後急救必備!
蛇和豬的兼容性：負面特徵. 儘管你們對蛇豬兼容性有共同的興趣，但在愛情關係中建立良好的聯繫可能還不夠。 你更有可能陷入你似乎無法擺脫的分歧。 儘管你們兩個都很聰明，但你可能無法很好地傳達你的想法和想法，讓另一個人了解你的目標。
截路空亡. 截路星又称截路空亡，易被人忽略。可是它的威力却不容忽视，它能空掉紫微的尊严、天府的财气、贪狼的桃花、廉贞的冲刺、破军的冲动等. 紫薇星斗之截路星. 它就像个立可白，落到哪儿，就空到哪儿。它可是不分青红皂白，好坏都把它空光。
教你用睡姿矯正駝背 駝背是指脊柱向前彎曲，背部呈現圓背狀態的疾病，在現代白領一族之間甚為常見。 如果睡姿不當，錯誤的姿勢隨時會令駝背變得更嚴重。 想知道如何有效治療駝背？ 立即和Bowtie一起看看駝背的定義、成因以及3個有效改善駝背的睡姿。 作者 Bowtie Vietnam 日期 2023-05-17 更新 2023-05-17 目錄 甚麼是駝背？ 能治好嗎？ 駝背成因有哪些？ 睡姿不良會令駝背更嚴重嗎？ 3個有效治療駝背的睡姿 4個貼士讓你躺著也能改善駝背 駝背常見問題 甚麼是駝背？ 能治好嗎？ 駝背（或稱為 脊椎側彎 ）是一種脊柱發育失調的情況，使得脊柱向前彎曲過度。 這種情況可能會使肩膀圓，使身體向前彎曲。 在大多數情況下，輕度的駝背通常不會引起疼痛。
何首烏的基本功效有多種，包括：滋陰補虛、潤燥止渴、養血安神、調經活血、強筋骨等。 在中藥治療上，常用於治療肝腎虛弱、體弱多病、失眠健忘等問題；在日常飲食中，它可以作為補品、保健品使用，也可用於烹製食品，增加食品的營養價值和滋味。 正確的食用方式和劑量對於何首烏的發揮功效十分重要。 一般情況下，在攝入何首烏前可以先嚼碎它再吞服，還可以煮湯或泡水喝，但需要注意控制好劑量，避免因過量引起不良反應。 總之，了解何首烏的基本信息對於我們更好地了解它的藥理功效、食用方法和注意事項都有很大的幫助。 若想進一步了解何首烏的相關知識，可以諮詢專業中醫師或網上搜索資料進行了解。
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長壽細長
